Як користуватися зубочисткою

2021-07-19

Багато людей мають звичку виривати зуби після їжі. Насправді, здорові зуби, розташовані належним чином, рідше просочуються їжею. Однак часте використання поганих зубочисток або неправильне використання зубочисток також пошкодить зуби та ясна, що призведе до відступу ясен, відкритих коренів, розширення прогалин та бактеріальних інфекцій у роті. Чим ширший проміжок між зубами, тим легше застряють залишки їжі, створюючи порочний цикл, відомий як "чим тонше зуби". Тож чи варто взагалі користуватися зубочисткою? Ми вважаємо, що використання зубної нитки може бути корисним, якщо її правильно та своєчасно використовувати.

Намагайтеся не виривати зуби в громадських місцях. Коли вам потрібно вирвати зуби, спочатку слід підготувати аркуш паперу, а потім закрити рот іншою рукою. Те, що ви обираєте, не слід переглядати або публічно публікувати повторно, або випадково плювати. Вам слід загортати паперові рушники, які ви підготували, перш ніж вибирати зуби, і викинути їх у смітник або біля столу. Не тримайте зубочистку в роті після збирання і не використовуйте її для захоплення їжі. Не натискайте занадто сильно і не ковзайте занадто швидко.

Специфічна техніка правильного збирання зубів - повільно вставити зубочистку в основу ясенної канавки вздовж поверхні зуба, а потім обережно виштовхнути залишки їжі до язика. Дія повинна бути м’якою, щоб уникнути пошкодження тканин пародонта. Найкраще полоскати горло через 15-20 хвилин після їжі. Щоб полоскати горло, закрийте рот і застосуйте силу до щок, щоб змити залишки їжі та інші пристосування від удару. Якщо ви зіткнулися з впливом залишків їжі в зубах, ви не можете полоскати горло, ви можете скористатися зубною щіткою, або скористатися носовою хусткою або рушником, щоб утримувати удар їжі, щоб обережно витерти, щоб попередити залишки їжі від удару, що може не тільки сприяти метаболізму зубів та споріднених тканин, але також мати ефект міцного зубоцементування ясен.

Зверніть увагу на використання
Особливо легко закупорити зуби під час вживання їжі. У цей момент зубочистка стає незамінним інструментом. Окрім видалення їжі, набитої між зубами, зубочистка також може видалити зубний наліт та м’який бруд, особливо наліт на сусідній поверхні. Правильне використання зубочистки, що може використовуватися як доповнення до щоденного чищення зубів, сприяє догляду за здоров'ям зубів; Неправильне використання зубочисток зробить щілину між зубами більшою, але також збільшить ймовірність утворення м’якої бруду, що призведе до карієсу.

2 зубочистки з твердою, гладкою без задирок, кінчик злегка тонкий.

3. Повільно ковзайте вздовж двох зубних поверхонь кожної зубної щілини, і сила не повинна бути надто швидкою або надто сильною. Сторону зубочистки слід кілька разів зішкребти об поверхню зуба.

4. Зубочистки - це один із продуктів для літніх людей після їжі, але якщо незаслужене використання може викликати гінгівіт, зубочистку найкраще використовувати в ситуаціях, коли між зубами є проміжок, якщо нормальний ясенний сосочок, зубочистку обмежено використанням у ясенній борозні, тому що це може призвести до того, що між зубами не утворюється щілини, їжа легше вставляється в пробку, потім за допомогою зубочистки виберіть, з часом станьте замкнутим колом, збільшіть простір зубів, сосок ясен атрофічний, викликайте ураження пародонту і вже функціонуватиме знову.

5. Використовуйте правильний метод. Деякі люди охоче знімають пробки і вибирають все, що у них є, наприклад, ножі, сірникові палички, шпильки, шпильки тощо, що викликає більш серйозні заглушки.

Заходи безпеки
Одна зубочистка може містити десятки тисяч бактерій, які легко можуть призвести до таких захворювань, як гепатит В та туберкульоз. До 2012 року Асоціація споживачів Китаю оголосила попередження споживачам, заявивши, що багато зубочисток у китайських ресторанах є продуктами «трьох нулів», і що країна ще не встановила стандартів для зубочисток. Відповідно, споживач повинен обирати зубочистку щоразу, переривати саме після використання, запобігати 2 забрудненню, викидати після використання.

Зрозуміло, що проблему безпеки зубочистки можна вирішити у два етапи, один - це етап виробництва, оскільки технологія виробництва зубочисток низька, виробники - це переважно сімейні майстерні, якість важко гарантувати; По -друге, через неправильне зберігання в процесі використання може спричинити вторинне забруднення. За інформацією департаменту охорони здоров’я, заходи безпеки:

1. Багато людей мають звичку вибирати зуби зубочисткою після їжі, але вони не знають, що неправильним чином або щодня без причини виривати зуби, розрив між зубами буде все більшим і більшим, також буде пошкоджують ясна, але не можуть досягти ефекту захисту зубів.

2. Головка зубочистки є відносно гострою, тому вона повинна бути безпечною під час використання і не проколювати ясна або інші частини рота. Також є особлива увага - поставити зубочистку в потрібне місце, якщо вдома є діти, не дбайте про те, щоб він дістав, поклав у рот, може зануритися в дитину, якщо в неї потраплять серйозні слова шлунку, наслідки будуть більш серйозними. Тож ось нагадування звернути увагу на правильне положення зубочистки.

3. Зубочисткою можна користуватися не часто, часте використання зробить щілину між зубами ширшою, тому ви будете використовувати зубочистку більше разів.

4. Не часто тримайте зубочистку в роті, за даними оральної лікарні Цзинань, є споживачі з зубочистками, випадково проковтнутими в шлунок, тонкий кишечник через операцію екстреної медичної допомоги був видалений з організму, майже втратив життя пацієнтів госпіталізували в лікарню більше випадків.

Оволодійте правильним методом
Гігієнічний стан та правильне використання зубочистки безпосередньо пов'язані з доглядом за здоров'ям зубів та гігієною ротової порожнини, не можна сприймати легковажно. Заради свого здоров’я вам слід знати правильний спосіб використання зубочистки. Існує три основні шляхи:

Перший, не чистіть зуби ниткою, якщо у вас немає пробок. Також візьміть за звичку щодня правильно чистити зуби.

По -друге, не тримайте зубочистку в роті, тому що головка зубочистки більш загострена, випадково потрапила в стравохід, буде небезпека для життя, але також легко проколоти рот. Для споживачів із стоматологічними захворюваннями та харчовими пробками, які легко вставляти, ви можете вибрати 100% розкладаються крохмальні зубочистки; Виступайте за використання міжкосмічної щітки замість зубочистки, міжпростірна щітка - це спеціальна щітка для очищення зубного нальоту та залишків їжі, що прилягає до зубів, використання міжпросторової щітки для очищення ефекту дуже добре, але також може запобігти захворюванням пародонту слід рішуче відстоювати.

По -третє, виберіть використання зубочистки, виберіть продукти з пробки, поверхня повинна бути чистою без шипа, наконечник не може бути надто гострим, має бути гладким, вибрати упаковку добре, мати назву та адресу виробника, гігієнічна ліцензія, пройти сувору дезінфекцію звичайних виробників продуктів, а не в герметичному контейнері, і будь ласка, не використовуйте зубочистки, це може спричинити забруднення, погані зуби за допомогою зубочистки змусять вилучити погані зуби.

Якщо кожен освоїв правильний спосіб використання зубочисток, то зуби та ротова порожнина стануть більш гігієнічними та здоровими, а знання столового посуду у повсякденному житті стануть більш зрозумілими, а життя стане прекраснішим.

Попередній:Розвиток і функція зубочистки

Далі:Переваги зубної нитки