Як користуватися зубочистками

Як використовуватизубочистки
Багато людей мають звичку чистити зуби після їжі. Насправді, як правило, їжа нелегко вплинути на акуратно розташовані здорові зуби. Часте використання поганозубочистки or improper use of toothpicks can also damage the teeth and gums, causing receding gums, exposed roots, widening between teeth, and causing oral bacteria. Infect. The wider the gap between the teeth, the easier it is for food residues to enter, forming a vicious circle, that is, as the saying goes, "the teeth are thinner and thinner." We believe that as long as it is used correctly and at the right time, flossing is beneficial and harmless.
Намагайтеся не клацати зубами в публічних місцях. Коли потрібно почистити зуби ниткою, спочатку підготуйте аркуш паперу, а потім прикрийте рот другою рукою. Не дивіться та не повторюйте те, що ви вибрали публічно, не грайте та не блюйте випадково. Будьте готові до застосування зубної нитки. Загорніть паперові рушники та викиньте їх у відро для сміття або поруч із обіднім столом. Після колупання в зубах не тримайтезубочистки, не кажучи вже про те, щоб використовувати їх для збирання їжі.
Специфічний метод правильного чищення зубною ниткою такий: повільно вставте зубочистку вздовж поверхні зуба в дно ясенної борозни, а потім обережно виштовхніть залишки їжі до язика. Дія повинна бути щадною, щоб не пошкодити тканини пародонта. Найкраще полоскати рот через 15-20 хвилин після їжі та пиття. Під час полоскання, після закриття рота, використовуйте певну кількість сили, щоб поворушити щоками, щоб рідина для полоскання рота текла туди-сюди крізь зуби, щоб вимити залишки їжі та інші прикріплення з ураженої ділянки. Якщо ви не можете вимити залишки їжі, що застрягли в зубах, ви можете скористатися зубною щіткою, носовою хусткою чи рушником, щоб обережно потерти частини, які постраждали від їжі, щоб спонукати харчові відходи вийти з них. Він може сприяти метаболізму зубів і пов'язаних з ними тканин, а також має ефект зміцнення зубів і ясен.
1. Люди особливо схильні закладати зуби під час їжі або їжі. У цей час,зубочисткистали незамінним інструментом.Зубочисткивидаліть їжу, що застрягла між зубами, а також видаліть зубний наліт і м’який бруд, особливо прилеглий зубний наліт. Правильне використання зубочисток можна використовувати як доповнення до щоденного чищення зубів, що сприяє здоров’ю зубів; неправильне використання зубочисток збільшить проміжок між зубами, легше розмножити м'які лусочки і викликати карієс.
2. Зубочистки жорсткі, гладкі, без задирок, кінчик трохи тонкий.
3. Повільно ковзайте по двох поверхнях кожного зуба. Не використовуйте занадто швидко або занадто багато сили. Сторона зубочистки прилягає до поверхні зуба, і її потрібно кілька разів пошкрябати. На завершення полощіть рот один раз на день або після кожного прийому їжі.
4. Зубочисткиобов’язкові для людей середнього та похилого віку, але при неправильному застосуванні можуть викликати гінгівіт.Зубочисткинайкраще використовувати, коли між зубами є щілина. Якщо ясенний сосочок нормальний, то зубочистки використовуються тільки на яснах. У борозні, оскільки це спричинить проміжки між зубами, які не мають проміжків, їжа, швидше за все, буде вражена, а потім використовуйте зубочистку, щоб підібрати її. З часом це перетворюється на замкнуте коло, яке спричиняє зменшення проміжку між зубами та ясенним сосочком, що спричиняє пародонтоз та погіршує зовнішній вигляд і функцію.
5. Використовуйте правильний метод. Деякі люди прагнуть позбутися своїх зубів після того, як їх набивають, вибираючи все, що їм заманеться, наприклад ножі, сірники, прихватки, шпильки тощо, викликаючи більш серйозне набивання зубів.